Érdekes tudni. Azt mondják, hogy ahhoz, hogy egészségesek maradjanak a szemeink sok számítógépezés ellenére, figyelembe kell vennünk a 20-20-20 szabályt.
Mivel a szemünk, ha sok ideig egy közeli tárgyat nézünk (például a monitort) kiszárad, mivel kevesebbet pillogtatunk. Ilyenkor homályosan látunk és irritálódik a szemünk. S ezért 20 percenként nézzünk el 20 másodpercig 20 láb (6m) távolságra, így több könny termelődik és az szemizmok is lazítanak.
Érdekes, hogy én is már amikor késő éjjel még számítógépezek, akkor homályosan kezdek látni. S olyan jól esik egy 20 másodperces szünetet tartani.
Fontos a szemem...na, megyek is...
2 megjegyzés:
szijo oszkaar :)
orulok, hogy olvashatok toled... igy azt erzem, hogy nem kell azt eljatszanom, hogy "Catch me if you can" :)
En az ujsagban egy masik verziot olvastam, hogy 20 percet ne nezz a szamitogep kepernyojere :)
Szoval a napi 6ora gepezes talan egeszseges.... de a tobbi?? :)
S hogy kialudtad magad, az nagyon super erzes, ismeros, es neha sokszor varat magara :)
PS: ugye milyen furi amikor irsz, s nem comment-elnek? Ennyire lelegzet elallito az egyszeru ember elete?
Szia, kiddos :)
Örülök, hogy írtál. Olvastam a blogodat. De gyakran csak elolvasom, s nincs mit comment-eljek. De mindig szeretem, amit írsz, s mindig örömmel olvasom. Akkor is ha nem írok, mert, amint te mondtad, az egyzerű ember lélegzet elállító lehet.
Megjegyzés küldése